Section Fit/Soft volley
Section ouverte à tout public, orientée vers le sport santé et adaptée.
Les séances se composent de trois parties. Une première partie d’échauffement en musique et chorégraphiée,
une deuxième partie avec renforcement musculaire et circuit cardio puis une dernière partie de soft volley,
orienté sur le jeu avec des ballons adaptés.
Seance de 1h30 tous les samedis mation.
Animateur :
🟠 Raphaël BARRE (BPJEPS & BEF4)